Ahhoz, hogy az ember viszonylag jól lássa a teste aktuális állapotát a súly változásainak követése (és az ebből számolható BMI index) sajnos nem ad elegendő információt. Sőt, leginkább semennyit sem.
Ha nem akarsz komolyabb beruházásokat tenni, de azért követni szeretnéd a tested változásait,…